国民体质检测一体机使用流程
01 注册及登录 | Register and log in
脱鞋袜站立于测试区域内,在设备扫描区域放置本人身份证即自动完成注册,并且成功登录系统。
02 体质测试流程 | Fitness process
▲体内如有心脏起搏器或其他金属物质请勿使用本设备!!!
请根据屏幕语音及动作提示进行体测,测试项目依次为:
身高体重测量: 测量身高,作为体质评估基础,用时约40秒(包含填写服饰重量的步骤);
血压测量:测量血压(收缩压和舒张压),用时约1分14秒;
肺活量测量:测量肺部压,评估呼吸功能,用时约1分04秒(肺活量测量值为3276/2960ml);
反应时测试: 对反应能力的测试,用时约54秒(测量值短335ms,长595ms);
握力测量: 对人体握力准确测量,用时约40秒;
闭眼单脚站立测试:测试平衡能力,用时1分50秒(测量值为61.1秒,6.1秒),测量用户的长测量计时时长限制为100秒;
纵跳测试: 测试弹跳力,用时约34秒;
仰卧起坐(女)/俯卧撑测试(男):测试人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力,仰卧起坐用时约1分31秒,俯卧撑用时约1分08秒(完成数量:31个,测量用户的频率相对比较快)
柔韧性测试: 测试机体柔韧性,用时约54秒;
台阶测试: 测试心肺适应水平,用时3分34秒;
恢复期心率测试: 测试恢复期心率,对心功能状况进行评估,用时3分30秒;
人体成分测试: 对人体成分(水分、蛋白质、无机盐、脂肪)进行测量,用时56秒。