厂家直销 健身半球 平衡球 健身普拉提BOSU球
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关于产品:
产品名称:新款半圆球
制造商:东莞市尤力优运动用品有限公司
产品颜色:蓝,银,紫
规格:58CM
材料:球体采用的是环保PVC,底座采用的是环保PP料
配件:拉绳,说明书,脚踩气泵
包装:每套入一外箱
客户Logo: 大小logo印刷,根据不同客户要求印刷logo
为众多大买家,贸易商和专业体育用品工厂所选择
可以直接出口!
锻炼方法:剧烈挑战(锻炼腹部、背部、大腿内外侧肌肉)。坐在BOSU练习器上(或地上),尾骨找到平衡,双臂前伸,与地面平行,膝盖蜷缩在胸前。慢慢将腿伸直,同时身体向后躺倒,腹肌紧张收缩。停留约呼吸2次的时间,然后再次将腿蜷缩至胸前。重复12次。身体保持V字形,双腿伸直,剪腿12次(即两腿上下交错摆动 许多人在日常生活中都尝过背痛的苦头,其中主要是因为不良的姿势及肌肉的软弱造成的。通过普拉提训练后,不仅可以强化深层肌肉和提高柔韧性,而且还能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦。此外,普拉提训练还可以预防受伤和矫正不良的体态