定制水 【郑州滴滴纯水】欢迎致电

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郑州滴滴纯水食品有限公司采用的是鄢陵陈化店地理标志用水，陈化店矿泉水甘甜爽口，富含人体所需的锶、偏硅酸等多种微量元素，且水质属低钠盐、重碳酸钙镁型，以之泡茶，汤水浓稠，香气浓郁，享有“中原第yi水”之美誉。

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联系人：毛经理 胡经理

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郑州滴滴纯水每天4时段喝水 不饿狂***

水***是比较好的饮料，它不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。

大清早：喝杯暖水清肠胃

①早起床，在吃个丰富早餐前先喝①大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来①次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，***成功指数极高！

午饭时段：餐前饮水减食量

尝试每餐前尽量饮①杯清水，①来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水***而尴尬的话，可以①边吃饭①边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更

快出现。郑州滴滴纯水

下午茶时段：闻花水戒零食

①到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，①个下午茶的热量高过①顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。

晚餐时段：喝水***①个月减10斤

只喝水的节食***法是不健康的，正确的饮水***法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的ke 的松，①种将脂肪转移至腹部的***。喝酒时，还倾向于食用更多

的食物。

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