维生素C咀嚼片加工 恒佳

维生素C是人体必需的微量营养元素之一，能促进机体抗体的形成，提高白细胞的吞噬能力和对疾病的抵抗力以及对寒冷的耐受力，从而改善机体的免疫功能。有研究证明，许多疾病的发生均与机体的免疫功能低下有关，补充具有抗氧化作用的维生素C可以纠正和改善机体的免疫反应。

　本品科学添加山梨糖醇、维生素C等主要原料，采用现代生物技术精制而成的生物产品。

【产品名称】康元星牌维生素C片

【产品类型】压片糖果

【配　　料】山梨糖醇、微晶纤维素、甜橙果粉、维生素C、硬脂酸镁

【规　　格】1.0g×60

【建议食用方法】每日2-3片

【保 质 期】18个月

【贮藏方法】密闭、置阴凉干燥处

　维生素C是一种人体必需的营养物质，它还有另外一个名字叫抗坏血酸，一旦人体缺少维生素C就会容易得坏血病，具体的表现就是组织细胞容易出血。

首先，要了解缺乏维生素C的症状有哪些

　一般缺少维生素C的人，需要等到4个多月之后，身上才会有感觉。比如身上会出现消化功能有问题，经常会感觉自己燥热，心慌，坐立难安等，还会出现莫名的低烧，持续好几天才会消失，而且脸色苍白没有血色，看起来病恹恹的，小孩子如果缺少维生素C就会发育缓慢。而且人们缺少维生素C的症状严重，就会发现自己的牙龈老是出血，牙龈还会红肿，轻轻的挤压一下就会流血。如果你还是不积极的调理治疗，就会出现尿道流血，肠胃出血，小腿部位又肿又痛，体温异常升高。这些都是缺少维生素C的症状，如果你身上也出现了，就要抓紧补足维生素C。

其次，要正确认识到补足维生素C对身体的好处有哪些

　补充维生素C可以延缓低密度脂蛋白胆固醇的氧化速度，保护血管细胞，预防血管硬化。而且维生素C还有抗衰老的作用，它能延缓维生素A的老化速度，也能帮助身体快点吸收铁物质，补充气血。维生素C还能增强免疫细胞的活性，提高人体免疫力，加快抗体细胞生成，身体素质好自然生病的几率就会小。维生素C除了有上面那些好处，它还有解毒和促进新陈代谢的作用，肝不好的人补充维生素C可以促进胆汁酸分泌，增强肝脏的解毒功能，有利于帮助身体排毒。

最后，要分辨自己是否需要补充维生素C

　我们都知道，不是所有人都会缺少维生素C，所以在补充之前先分辨自己是否需要补充，而需要补充维生素C的人群是这些人：小孩子、过了60岁以后的人、怀孕的女性和还在哺乳期的女性，还有经常做一些比较重的体力活动的人、每天运动量比较大的人、无肉不欢的人、身上有伤口的人、脾胃不好经常拉肚子的人也是需要及时补充维生素C。如果你的生活非常的不规律、经常熬夜、喜欢喝酒、每天都感觉自己很累，也要注意补充维生素C。

　还有在补充维生素C的时候，要注意维生素的剂量，一般1个百香果就能满足人体一天的维生素C需求。或者是吃2个猕猴桃，吃3个左右的橘子，如果你自己不能控制好剂量，也没有时间每天给自己准备水果吃。就可以吃合成的维生素C，一般这样的维生素，一天吃3次，每次吃1片就可以了。但你感觉自己的脸色变好，精神十足，就可以停用一段时间然后再吃，也就是说不要长期吃。