产后修复到底有多重要

产后修复，女人的第二次生命。最重要的是在产后阶段，这个时候的身体就像一个打开的大门，可以把长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后正确的补养身体，改善身体状况，这时候最容易留下隐患。

产后1-3个月是妇女心理最脆弱的、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康，经医学专家调研发现，中国女性的很多疾病，是因为产后恢复不全留下的隐患。而中国传统的坐月子，对产妇的身体恢复存在诸多不利，比如坐月子不能下床，坐月子不能洗头等。调查表明，生产后缺乏调养的产后，其体重尤其是腹部将不易恢复，脱发、便秘的发生率高达22％；头晕、头痛的比例增加30.5％，胃不适增加16.5％，心悸者增加22.7％。最严重的的是各类疼痛症，大约增加了30％，因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。