书籍批发 员工培训图书：员工情绪自我控制与调节

书籍批发 员工培训图书：员工情绪自我控制与调节

ISBN号码：06282
书名：员工情绪自我控制与调节
作者：陈晓芸
出版社：中国言实出版社
出版日期 ：2012-01-11
页数 ：214
版次 ：版
开本 ：
语种 ：汉语
定价 ：32.00


情绪的好坏直接关系到员工的生活质量、身体健康和职场发展。任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏
再正常不过。我们要控制好自己的情绪，做情绪的主人，不做情绪的奴隶。情绪可以决定我们的命运，做好情绪管理关乎一
生的美满幸福。
快乐可以自找，情绪可以管理。如果我们能调整、管理好自己的情绪，笑对职场，就会拥有一个色彩斑斓的未来人生。

目录
章 认识情绪才能掌控情绪
第二章 轻松减压，做职场情绪“环保人”
第三章 主动宣泄，别让坏情绪影响你的生活
第四章 驾驭情绪，天天拥有好心情
第五章 拓展人脉，心情舒畅情绪好
第六章 改变自我，用爱心“放飞”不良情绪
第七章 调控情绪，别让不良情绪毁了你
第八章 笑对职场，做情绪的主人